ESAON - SOLUÇÃO para QUASE todos os PROBLEMAS

Olá Alfas, neste irei falar sobre a técnica ESAON, um acrônimo utilizado em técnicas de sobrevivência e que pode ser aplicado no dia a dia para ajudar na tomada de decisão, controle do estresse e resolução de problemas em momentos de crise. Ele explora os passos da técnica, que incluem estacionar, sentar-se, alimentar-se, orientar-se e navegar, e como cada um desses passos pode ajudar a gerenciar o estresse e a encontrar uma direção clara para seguir em momentos de incerteza.

• Para você que busca a autossuficiência, indico o livro Capitalismo Reverso um guia de metodologia em autossuficiência, do Eduardo Dias de Camargo. https://hotm.art/nGT4Ze

Neste vídeo também irei falar sobre a importância de estratégias como orientação, alimentação e navegação, além de fornecer dicas sobre como aplicar a técnica ESAON no dia a dia. Este vídeo é importante para qualquer pessoa que esteja lidando com situações de crise ou queira melhorar suas habilidades de tomada de decisão e gestão de estresse.

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